Regnum Health Club: Mehr als nur ein Health Club

Im Regnum Health Club verstehen wir Wohlbefinden als etwas, das nicht mit dem Ende Ihres Urlaubs aufhört, sondern Sie auch im Alltag begleitet. Unser Expertenteam vereint Ernährung, Körperanalyse, personalisiertes Training und Longevity-Anwendungen zu einem ganzheitlichen Wellnessprogramm, das individuell auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt ist.

Ein Wellbeing-Erlebnis, das zu Ihnen passt

Jeder Körper und jeder Lebensstil ist anders. Deshalb setzen wir nicht auf ein standardisiertes Programm, sondern entwickeln einen individuellen Plan, der Sie während Ihres Aufenthalts begleitet.

Auf Grundlage der Einschätzungen unseres Expertenteams betrachten wir Ernährung, Training und Longevity als eng miteinander verbundene Bereiche. So entsteht ein ganzheitliches Konzept, das Ihre Leistungsfähigkeit, Ihr Energielevel und Ihre langfristigen Ziele gezielt unterstützt.

Personalisierte Ernährung: Lernen Sie Ihren Körper kennen und finden Sie die passende Ernährung

Der Prozess beginnt mit einer detaillierten Körperanalyse und einem persönlichen Gespräch mit unserem Ernährungsberater. Darauf aufbauend entwickeln wir einen Ernährungsplan, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ziel ist es, Ihren Stoffwechsel und Ihr Energielevel gezielt zu unterstützen und Sie dabei zu begleiten, während Ihres Aufenthalts nachhaltige Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln.

Körperanalyse: Schaffen Sie mit präzisen Daten eine klare Grundlage für Ihre Ziele

Unsere umfassende Körperanalyse ermöglicht Ihnen einen detaillierten Einblick in Ihre körperliche Verfassung und Körperzusammensetzung. Mithilfe präziser Messungen erfassen wir wichtige Parameter wie Körperfettanteil, Muskelmasse, Hydration und Stoffwechselbalance. Auf Grundlage dieser Ergebnisse entwickelt unser Expertenteam ein individuelles Konzept, das auf Ihre persönlichen Ziele in den Bereichen Ernährung, Fitness und Wellbeing abgestimmt ist.

Personalisiertes Training: Ein Programm, das auf Sie zugeschnitten ist

Ihr Trainingsprogramm wird individuell auf Ihre aktuelle Fitness und Ihre persönlichen Ziele abgestimmt. Mit gezielten Trainingseinheiten, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer miteinander verbinden, unterstützen wir Sie dabei, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre körperliche Balance zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu stärken. Unter der Anleitung unserer Experten entwickeln Sie eine aktive Routine, die Sie auch nach Ihrem Aufenthalt in Ihren Alltag integrieren können.

Longevity-Anwendungen: Wellbeing mit Blick auf die Zukunft

Mit wissenschaftlich fundierten Anwendungen und modernster Technologie unterstützen wir die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers und tragen dazu bei, den Auswirkungen des Alterungsprozesses entgegenzuwirken. Ergänzt durch eine individuell abgestimmte Planung von Ernährung, Bewegung und Lebensstil entsteht ein ganzheitliches Konzept, das die natürlichen Körperfunktionen unterstützt und Ihre Vitalität nachhaltig fördern kann.

Wählen Sie Ihre persönliche Wellnessreise

Die Programme Discover, Reset und Signature setzen unterschiedliche Schwerpunkte und bieten verschiedene Leistungsumfänge. Wählen Sie das Programm, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt, und gestalten Sie Ihren Aufenthalt im Regnum Health Club ganz nach Ihren persönlichen Zielen.

1. Discover

Ein kompakter Einstieg für alle, die den Regnum Health Club kennenlernen und erste Impulse für ihr persönliches Wellbeing erhalten möchten.

Das Programm umfasst:

• Körperanalyse & Ernährungsberatung: Detaillierte Analyse der Körperzusammensetzung und persönliches Gespräch mit unserem Ernährungsberater
• Personal Training – Einführungseinheit: 30 Minuten
• Recovery Session: 15 Minuten

2. Reset

Für alle, die einen ausgewogenen Einstieg suchen und gezielt neue Impulse für ihre körperliche Balance setzen möchten.

Das Programm umfasst:

• Körperanalyse & Ernährungsberatung: Detaillierte Analyse der Körperzusammensetzung und persönliches Gespräch mit unserem Ernährungsberater
• Personal Training: 2 Einheiten
• Longevity Sessions: 2 Einheiten
• Abschließende Körperanalyse & Fortschrittsbewertung: Vergleich der Ergebnisse vor und nach dem Programm

3. Signature

Für alle, die sich eine umfassendere und intensivere Begleitung wünschen.

Das Programm umfasst:

• Körperanalyse & Ernährungsberatung: Detaillierte Analyse der Körperzusammensetzung und persönliches Gespräch mit unserem Ernährungsberater
• Personal Training: 4 Einheiten
• Longevity Sessions: 4 Einheiten
• Persönliche Gesundheitsberatung
• Individuelles Wellness-Beratungsprogramm: Ein vollständig auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Programm
• Abschließende Körperanalyse & Fortschrittsbewertung: Vergleich der Ergebnisse vor und nach dem Programm

Gemeinsam finden wir das Programm, das am besten zu Ihnen passt.

Für weitere Informationen:
sportdesk@regnumhotels.com